为帮助研究生做好职业规划，更好的平衡科研和生活，7月10日，我院在致知楼1347会议室举办了第五期研究生“导师下午茶”活动。本期导师下午茶由研究生无机化学党支部承办，我院党委书记高玲香教授出席了本次活动，活动由研究生无机化学党支部书记刘洪畅主持。

活动开始，研究生就如何处理完成课题与毕业就业关系、如何和导师相处、申请读博时导师除了看重成果还关注什么等问题，高玲香和同学们一起认真分析，一一给予积极建议。

高玲香强调研究生与导师主动沟通交流对于研究生的学业进展、研究方向的确定以及学术能力的提升都有着关键的作用。高玲香指出，研究生导师和研究生在科研上的目标是高度一致的，研究生要主动和导师沟通，使导师了解自己的工作进度和想法，及时得到导师的指导，高效率推进课题。高玲香鼓励研究生要有坚韧和不轻易退缩的精神，不要因课题遇到一些小挫折或做得不好就沟通不敢和导师进行沟通。针对研究生如何和导师有效沟通，如何换位思考理解导师的指导用意，高玲香给出了积极的建议。

在交流互动环节，同学们踊跃发言，就“如何培养独立自主的科研能力”“如何走出课题迷茫期”“如何调节转换负面情绪”“如何判断自己适不适合读博”等问题，高玲香结合自身经历，给出了详尽的解答，并指导研究生要保持自信与乐观，从积极的角度看待事情，正确对待压力，坚持体育锻炼，保持理性平和的心态。

高玲香还向与会研究生征集了对学院工作的意见和建议。

本次“导师下午茶”活动在轻松愉快的氛围中圆满结束，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅对如何与导师进行有效沟通有了更清晰的认识，也在心理健康方面得到了很多启发。